「この健康グッズ、首こりに効きますか？」とよく聞かれますが、
結論から言うと、健康グッズは必要ありません。
✅ 続かない
健康グッズは、使い続けてこそ意味があるもの。
でも、持ち歩くのが面倒だったり、必要なときに手元になかったりすると、
すぐに使わなくなってしまいますよね。
「買っただけで満足…」そんな経験、ありませんか？
✅ 難しい
使い方が分かりにくい健康グッズも多いですし、
そもそも自分に合っているかどうかも分からないことがほとんど。
「正しいやり方ができているのか？」と不安になりながら続けるのは大変です。
✅ 面倒で煩わしい
結局、シンプルな方法が一番続くんです！
身体を伸ばすだけ・さするだけ・動かすだけ
これくらい簡単じゃないと、毎日続けるのは難しいですよね？
首こり改善に大切なのは、
特別なグッズではなく正しいアプローチと継続。
根本的な原因にアプローチして、無理なく改善を目指しましょう！
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