首のトラブルに効果的な整体技術

1. トリガーポイント療法
   首の痛みやこりの多くは、筋肉のトリガーポイント（痛みが放散する特定のポイント）によって引き起こされることがあります。トリガーポイント療法では、指や特殊な道具を使ってトリガーポイントを刺激し、痛みやこりを緩和する効果があります。
2. クレニオセイクラル療法
   クレニオセイクラル療法は、頭蓋骨や仙骨の微小な動きに着目した整体技術です。首と関連する頭蓋骨や仙骨の調整を行うことで、神経や筋肉の緊張を解き、首の痛みを軽減することが期待できます。
3. 筋膜リリース
   首の痛みの一因となるのは、筋膜の緊張や癒着です。筋膜リリースは、手技や専用の器具を使って筋膜の緊張をほぐし、血液循環を改善させることで、首の痛みを緩和します。
4. 骨格調整
   姿勢の悪さや歪みが首の痛みを引き起こすことがあります。骨格調整では、関節や骨のバランスを整える調整を行い、正しい姿勢を取り戻すことで、首の負担を軽減します。

以上が、首のトラブルに効果的な整体技術の一部です。ただし、個々人の症状や状態によって最適な技術は異なる場合がありますので、専門家に相談することをおすすめします。当院では様々な技術を使い施術しております。