こんにちは、ちめぐり整体院 院長の保坂です、
先日、首、肩、腰のコリで悩んでいるお客様の施術をさせていただきました。
その方は横を向くと首が詰まる感じがあり、
頭の付け根を押すとズーンと痛い、
頭痛もあって、漢方で何とかしのいでいるという状態とのことでした。
ご自身でも姿勢の悪さを自覚しており、
腰のコリは姿勢からきているんじゃないかと言うお話でした。
お体を見させていただくと、確かに頭の付け根や首が硬くなっていましたが、
それ以外でも全身にさまざまなトラブルを抱えていました。
原因のメインとなっている部分に時間をたっぷりかけつつ、関連する部分も解いていきました。
そうして、施術が終わった後に体をチェックしてみると、姿勢が明らかに改善されていました！
その時のビフォアフターがこちら
最初は猫背が目立っており、頭がかなり前に出ていましたが、
施術後のチェックでは、それらがかなり改善されていました！
姿勢不良は疲れが溜まりやすい良くない状態です。
理想をいうなら一本の棒に真上からスイカがすぽッと刺さっている状態です。
しかし筋肉が絡まっていると、
姿勢不良を直そうと思っても直すことができません。
今回、しっかり体をリセットできました！
ぜひ普段の姿勢やセルフケアも意識してもらって
良いサイクルを回してもらいたいです！
ちなみにお客様はご自身の腕や膝裏がこっていることに驚いていました。
腕は首との関連が強いですし、
膝裏は腰との関連が強いです。
関連する部位もしっかり解いていって、
根本から体を改善していきたいですね！
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