【首こり解消】首の前側をほぐして、快適な毎日を
多くの方が首の後ろを揉んで一時的な解消を図りますが、実は首こりを治したいなら首の前側に注目すべきです。首の前側にある「胸鎖乳突筋」は、長時間のデスクワークやスマホの使用によって頭が前に来る姿勢を取った際、緊張し首こりの一因となります。
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【首こりの真実】つらい箇所を揉むだけでは解決しない！首こりの根本原因と意外な発生源
今日は、多くの方が抱える慢性的なお悩みである「首こり」について、あなたがまだ知らないかもしれない真実と解決策についてお話しします。
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