【腰痛対策】背骨が滑らかに動くことが大切です!
先日腰痛で悩む方の施術をさせていただきました。
その方はデスクワークのため、座りっぱなしやパソコン作業が多いとのことでした。
体を施術させてもらうと、
腰だけではなく、足・胸・腕など、
ありとあらゆるところが非常に硬くなっていました。
様々なところが腰痛の原因となっていましたが、1つは背骨の動きに私は注目しました。
その方は背骨の動きが悪いところがあり、背骨全体を使って体を動かせていませんでした。
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