こんにちは！「首専門 ちめぐり整体院」HPのブログページへようこそ。横浜・東神奈川・東白楽エリアで、首こりや首の痛みに特化した整体サービスを提供しています。今回は、当院にご来院されるお客様の悩みランキングを発表し、その背後にある原因と解消法について深堀りしていきます。
多くのお客様が抱えるトップ3の悩みは以下の通りです。
- 3位：背中の痛み
- 2位：頭痛
- 1位：首こり・首が回らない
これらの悩みがなぜ頻発するのか、そして整体でどのように解消へと導くのかを探っていきましょう。
3位：背中の痛み
背中の痛みは、日々の姿勢の悪さやストレスによる筋肉の緊張が原因となっていることが多いです。特に横浜でのオフィスワークが多い方々に見受けられます。当院では、独自の手技により筋肉の緊張を和らげ、背中の痛みを根本から解消へと導きます。さらに、姿勢改善の指導も行っております。
2位：頭痛
頭痛に悩む方々の中には、首の整体を受けることで症状が改善するケースが少なくありません。これは、首の歪みや首こり、更には自律神経の乱れが関係していることが多いためです。また脳への血流が改善することで、頭痛の原因を緩和します。
1位：首こり・首が回らない
そしてランキングのトップに輝くのは、「首こり」「首が回らない」状態です。忙しい生活の中で、スマートフォンやPCの利用が増え、長時間のデスクワークが首に大きな負担をかけています。これらにより首の筋肉が硬くなり、さらに首の付け根にある緊張が重なり合い、首こりや首の痛みとなって現れているのです。
では、首こりを解消するためにはどうすればいいのでしょうか？ここで重要となるのが、適切なストレッチ、ツボ押し、そして専門的な整体です。当院では首の構造を深く理解し、首へのアプローチを行っています。お悩みの方は一度ご相談ください。
