学校現場で働くあなたへ。
こんな不調、思い当たりませんか？
✔ 黒板に文字を書くと、首がつらい
✔ 採点や事務作業のあと、首がズーンと重い
✔ 放課後には肩から頭にかけてガチガチ
実はこの症状、教師という職業特有の姿勢パターンが深く関係しています。
立って黒板に向かい、座って長時間の書類仕事。
黒板に書く時の腕への負担、黒板と生徒の方を見るのに振り向く回数が頻繁になる。
生徒に目を配りながら、無意識のうちに前かがみに…。
この繰り返しが、首の筋肉や神経の緊張・循環不良を引き起こしているのです。
当院では、教職に多い首まわりの問題に対して、
動作のクセと姿勢の固定パターンを見抜いてアプローチ。
表面的ではなく、深部からしっかり整えることで、
「視界が広がった」「集中力が戻った」と多くの声をいただいています。
大切な授業も、生徒対応も、まずはご自身の体が元気であってこそ。
その違和感、見過ごさずに一度ケアしてみませんか？
