あなたが今、毎日PCとにらめっこしているなら…
その首、確実に悲鳴をあげています。
平均的なデスクワーカーは、1日6〜8時間を座って過ごします。モニターを見る時、頭は前に倒れがち。たった5cm前に出ただけで、首への負担は約2倍にも増加。
放っておくと、頸椎の湾曲が失われ、“ストレートネック”と呼ばれる状態に。
慢性的な首こり・肩こり・頭痛・めまいの温床になります。
まずは整体で、頭の位置と首の軸をリセット。
それだけで、今までと同じ仕事でも、首の疲れ方がまるで違います。
首を整えるだけで、1日が少し楽になるんです。
