デスクワークやスマホ操作。気づくと、いつも同じ姿勢で固まっていませんか？
実はその「楽だと思っていた姿勢」こそが、首にじわじわとダメージを与えている原因なんです。
体は便利なもので、同じ姿勢を続けると「これが普通」と思い込むようになります。
でもその“普通”がクセになり、筋肉に偏った負担をかけてしまう。
これが慢性的な首こり・痛みの正体です。
当院では、表面的なマッサージではなく、日常動作に潜む姿勢のクセ＝“パターン”を見抜いてアプローチします。
だからこそ、根本から改善し、「軽さが続く」と感じられる方が多いのです。
✅ 姿勢を直してもすぐに崩れる
✅ 肩や背中も同時に重だるい
✅ 首がつらくて仕事に集中できない
こうしたお悩みがある方は、姿勢の再教育が必要かもしれません。
「今の自分の姿勢、果たして本当に楽なのか？」
その問いが、変化の第一歩になります。
