首がつらくて、湿布やストレッチに頼っていませんか？
一時的には楽になりますが、根本の原因を放置していると、繰り返すばかりです。
その原因のひとつが「座り方のパターン」。
背もたれに寄りかかりすぎる、片方の肘だけをつく、あごを突き出すような姿勢――。
これらはすべて、首の筋肉にアンバランスな負担をかける姿勢のクセです。
当院では、この“姿勢のパターン”を見抜き、あなたの体に合った方法で調整します。
その場限りのケアではなく、再発しにくい身体づくりを目指します。
✅ 首のこりで集中力が続かない
✅ 週末には必ず頭痛がくる
✅ 姿勢が悪いのは自覚してるけど直せない
そんな方こそ、一度自分の“座り姿勢”を見直してみてください。
次回の更新もお楽しみに！
