こんにちは！首こりでお悩みの方に朗報です。横浜の首専門ちめぐり整体院から、デスクワークによる腰と首への負担についてお話します。
多くの方が、日々の仕事で1日中デスクに向かい、長時間座りっぱなしの姿勢を余儀なくされています。しかし、ご存じでしたか？座るという単純な行動が、実は腰に大きな負担をもたらしているのです。研究によると、座っている時の腰には、立っている時の約1.8倍もの圧力がかかると言われています。これが首こりの一因になっているのです。
この圧力は、腰椎に始まり、やがて背骨全体の可動性を損ない、最終的には首の動きにまで悪影響を及ぼします。首こりは、ただの不快な症状で終わらないことも多く、放置すると日常生活に支障をきたすこともあります。
横浜で整体をお探しの方は、ちめぐり整体院にお任せください。当院では、首こりの原因となる姿勢や生活習慣の改善からアプローチし、お身体のバランスを整えることで、本質的な解決を目指しています。
デスクワークで避けられない座りっぱなしの作業も、正しい姿勢とちょっとした工夫で改善が可能です。腰と首の健康を守りたい方は、ぜひちめぐり整体院までご相談ください。横浜で首こりにお悩みなら、当院の整体がお力になれると思います。
皆様の心身の健康と快適な毎日のために、当院はこれからも精進してまいります。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
